منوچهر لمعه از جمله غذاهای مرسوم در میان عشایر کهگیلویه Ùˆ بویراØمد به انواع آش (در Ù„Ùری شوله) ما… Read More
â— تنها راه برای اÙراد مبتلا به بیماری سلیاک برای جلوگیری از علائم این است Ú©Ù‡ گلوتن را از رژیم غذا… Read More
باید Ú†Ú© کنید Ú©Ù‡ Ú†Ù‡ چیزی باعث شروع درد شده است مثل یک بوی خاص مانند وایتکس یا Ú©Ù… خوابی Ùˆ گرسنگی Ùˆ باید … Read More
Ú¯Ù„ کلم یک جایگزین بسیار مناسب برای آرد است Ú©Ù‡ سرشار از Ùیبر، مواد مغذی Ùˆ بسیاری ویتامین هاست. از آنØ�… Read More
ششمین روز رژیم لاغری ( گوشت Ùˆ سبزیجات ) : در روز ششم رژیم مجددا به همان میزان یا کمتر گوشت بخورید اما ا… Read More